Im Porträt: Bianca Mertens
Lerne unsere Mitarbeiter*innen kennen! Heute im Fokus: Bianca Mertens, Personal Trainerin bei Fitness & Co., angehende...
30 Juli, 2022
Einfach gesund leben, das wollen wir doch alle. In unserem Magazin rund um Sport, Ernährung & Lifestyle möchten wir Dir einen echten Mehrwert bieten und versuchen Dir Tipps & Tricks an die Hand zu geben, die Dein Leben noch ein wenig besser machen. Viel Spaß!
Bei Hitze gut schlafen: 8 Tipps für den Sommer
Der lang ersehnte Sommer ist nun endlich in seiner vollen Pracht da. Die Sonne strahlt von...
17 Juli, 2022
Sommerfest 2022: Wer bremst, verliert!
„Wer bremst, verliert!": Unter diesem Motto stand unser diesjähriges Sommerfest, welches am Samstag, den 02.07. auf...
07 Juli, 2022
6 Wege zu einem gesünderen Lifestyle
Die Pandemiezeit hat Dich etwas mitgenommen und Du möchtest nun Deiner Gesundheit etwas Gutes tun? Du möchtest...
20 Juni, 2022
Rezept: Zucchini Tomaten Feta Auflauf
Lust auf ein leckeres und schnelles Low Carb Gericht? Dann probiert doch mal den Tomaten Zucchini...
12 Juni, 2022
Im Porträt: Margarita Tanne
Lerne unsere Mitarbeiter*innen kennen! Heute im Fokus: Margarita Tanne, Personal Trainerin bei Fitness & Co., angehende...
21 Mai, 2022
Neueröffnung der 12. Filiale von Fitness & Co. in Bielefeld
Wir sind ganz aufgeregt, die Neueröffnung der 12. Filiale von Fitness & Co bekannt zu geben....
08 Mai, 2022
Rezept: Happy Hippo Protein Bowl
Mit einer Menge an Proteinen darf es auch einmal etwas Süßes sein. Die Happy Hippo Bowl...
25 April, 2022
Im Porträt: Robine Kujawa
Lerne unsere Mitarbeiter*innen kennen! Heute im Fokus: Robine Kujawa, Personal Trainerin bei Fitness & Co., Sport-...
03 April, 2022
Fastenzeit: Wie bewusster Verzicht zufriedener, freier und glücklicher macht
Die Fastenzeit verbinden viele von uns vor allem mit Verzicht auf Nahrungs- und Genussmittel, wobei das Fasten...
27 Februar, 2022