Im Porträt: Christopher Chisena
Folge uns auf Instagram! Klick' hier und sieh Dir diesen und andere Posts an. Name: Christopher Chisena Standort: Lippstadt Position: Filialleiter Ausbildung/ Studiengang: Fitnessökonom Ich bin...
07 November, 2021
Einfach gesund leben, das wollen wir doch alle. In unserem Magazin rund um Sport, Ernährung & Lifestyle möchten wir Dir einen echten Mehrwert bieten und versuchen Dir Tipps & Tricks an die Hand zu geben, die Dein Leben noch ein wenig besser machen. Viel Spaß!
Rezept: Kürbis-Feta Strudel
Die Zutaten Happy Halloween! Es ist wieder so weit - der gruseligste Tag des Jahres steht an....
30 Oktober, 2021
12 Tipps für ein gesundes Immunsystem
Der Sommer ist nun endgültig vorbei. Es wird nasser und kälter. Um gut in den Herbst zu...
21 Oktober, 2021
Im Porträt: Angelina Schulze
Lerne unsere Mitarbeiter*innen kennen! Heute im Fokus: Angelina Schulze, Filialleiterin bei Fitness & Co. ...
15 Oktober, 2021
7 Ernährungsmythen, die Du vergessen solltest
Was ist gesund? Was ist ungesund? Was sollten wir essen und was lieber lassen? Fleisch, kein...
25 September, 2021
Rezept: AÇAÍ Smoothie Bowl
Die Zutaten Das perfekte Power-Frühstück für Dich: Die AÇAÍ Smoothie Bowl! Zutaten: Für den Mixer: 1 Banane gefroren (am...
18 September, 2021
Im Porträt: Marlon Salamon
Lerne unsere Mitarbeiter*innen kennen! Heute im Fokus: Marlon Salamon, Qualitätsmanager bei Fitness & Co. ...
11 September, 2021
8 Tipps für ein positives Körpergefühl
Immer mehr Menschen sind unzufrieden mit ihrem Körper. Sie haben an sich etwas auszusetzen, auch wenn...
03 September, 2021
Rezept: Protein Käsekuchen
Die Zutaten Wer hat Lust auf einen leckeren und gesunden Käsekuchen? Zutaten: 120g Erythrit 1/2 Vanilleschote 3 Eier 300g Frischkäse light 450g...
11 Juli, 2021
Im Porträt: Sina Wittkop
Lerne unsere Mitarbeiter*innen kennen! Heute im Fokus: Sina Wittkop, Personal Trainerin bei Fitness & Co. und angehende...
04 Juli, 2021