Die niederfrequenten Stromimpulse sind komplett ungefährlich. Wenn Du zum Beispiel etwas aufhebst, sagt Dein Gehirn Deinem Muskel „Zufassen!“. Dies wird durch die Impulse der zertifizierten EMS-Geräte imitiert. Auf diese Impulse reagieren Deine Muskeln mit Kontraktion und spannen sich somit an.
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Das EMS-Training ist grundsätzlich für viel Körpertypen und Personen geeignet. Egal ob jung, ob alt, ob unbeweglich oder vital, ob übergewichtig oder dünn: Dein Personal Trainer hilft Dir dabei Dein individuelles Ziel zu erreichen. Du möchtest es noch genauer herausfinden? Dann absolviere unseren EMS-Check und erfahre in einer Auswertung, wie das EMS-Training Dir helfen kann.