Das Problem „Rückenschmerzen“ ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden und betrifft so gut wie jede Altersgruppe. Oft sind einseitige, falsche oder zu starke Belastung, das lange Sitzen im Büro oder altersbedingte Krankheiten die Ursache. Durch EMS-Training kann gezielt Deine Rückenmuskulatur trainiert und gestärkt werden. Im Reha- und sportmedizinischen Bereich wird EMS schon seit Jahren verwendet.
Ein großer Vorteil gegenüber konventionellem Krafttraining liegt darin, dass unter Anderem die Tiefenmuskulatur des Rückens angesprochen wird. Diese stabilisiert die Wirbelsäule und bereitet bei zu geringer oder falscher Bewegung oft starke Schmerzen. EMS-Training trainiert und stärkt die Muskelgruppen nicht nur, sondern entkrampft zudem Deine Muskulatur und lockert Verspannungen. So gehören Rückenschmerzen schon nach wenigen Trainingseinheiten der Vergangenheit an!
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Du hast nur einen Körper und nur ein Leben. Werte Dein Leben mit Vitalität auf, freu‘ Dich auch im Alter auf jede Bewegung, lass‘ Dich von uns verwöhnen!