Fitness & Co. – EMS-Training

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WETTEN,

dass wir in Deiner Nähe sind?

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      um mehr über EMS-Training zu erfahren

      STARK, GESUND UND VITAL

      mit Personal Trainer in ein neues Leben


      Fitness & Co. – das etwas andere Fitnessstudio. In unseren 11 Studios trainierst Du nicht wie gewöhnlich. Das EMS-Training (elektrische Muskelstimulation) bietet Dir die Möglichkeit in nur 20 Minuten pro Woche deine individuellen Trainingsziele zu erreichen.


      Du leidest unter Rückenschmerzen, hast Probleme Muskeln aufzubauen, möchtest Deinen Körper straffen, schaffst es einfach nicht abzunehmen, oder willst in ein neues, vitaleres Leben starten? Dann bist Du bei Fitness & Co. genau richtig. Keine Zeit für Sport? Bei uns trainierst Du lediglich 20 Minuten pro Woche und erreichst damit eine höhere Effektivität als bei gewöhnlichem Gewichtetraining. Fehlende Motivation? Unsere Personal Trainer geben Dir die nötige Unterstützung, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Alles probiert, nichts hat geklappt? Sicherlich warst Du noch nie beim EMS-Training – also probiere es kostenfrei aus!


      Jedes Mal, wenn Du Dich bewegst, sendet Dein Gehirn elektrische Impulse zum Muskel, wodurch dieser dann die gewünschte Bewegung ausführt. Beim EMS-Training wird dieser Impuls mit Hilfe der Elektroden in der Trainingsweste und in den Gurten für Arme, Beine und Gesäß von außen dem Muskel zugeführt.

      In Studien mit dem Ganzkörper-EMS-Training wurde eindrucksvoll belegt, welche Verbesserungen erreicht werden können.

      Die Trainingsform stammt aus der Astronautik, bei der das Ziel war, in möglichst wenig Zeit viel zu erreichen. Auch in der Rehabilitation findet es immer häufiger Anwendung. Mit nur 20 Minuten Ganzkörper-EMS-Training bei Fitness & Co. in der Woche kommst Du einem vitalen und schmerzfreien Leben näher!

      DIE STATISTIK

      werde ein Teil von Ihr

      TRAININGS

      ABSOLVIERT

      KG FETT

      ABGEBAUT

      KALORIEN

      VERBRANNT