EMS TRAINING

Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.

 

Für was hast Du Dich entschieden?

Das Training

Erreiche mehr – in weniger Zeit

  • Nur 20 Minuten EMS Training pro Woche

    20 Minuten / Woche

    EMS-Training passt ganz leicht in Deinen
    Arbeits-Alltag oder Deine Freizeit-Aktivität.

  • Dein EMS-Training erfolgt immer mit Personal Trainer

    Persönlich und Individuell

    Deine Zufriedenheit ist uns wichtig:
    Während Deines gesamten Trainings kümmert sich
    einer unserer Personal Trainer um Dein Wohlbefinden.

  • Ganzkörper-EMS-Training

    Ganzkörper-EMS-Training

    Mit EMS kannst Du sowohl den gesamten Körper
    als auch gezielt bestimmte Muskelpartien trainieren.

Die Weste

Deine zweite Haut

Die Trainingsweste für Dein EMS Training
  • PLUG & TRAIN

    Dein Trainer hilft Dir beim Anziehen der Weste und innerhalb von nur einer Minute kann Dein Training beginnen.

  • EIN IMPULS REICHT

    Nach nur einem Impuls beginnt Dein effektives EMS-Ganzkörpertraining. So verbringst Du die Zeit bei uns sinnvoll und siehst die Ergebnisse schnell.

  • 100% QUALITÄT

    Unser Equipment vom ausgezeichneten Markenhersteller ist äußerst strapazierfähig und bietet Dir den besten Trainings-Effekt.

Dein Probetraining

Deine Chance

TESTE UNSER KOMPLETTPAKET

Du hast kostenlos die Möglichkeit unser Training zu testen. Ganz unverbindlich nimmst Du dann an einem EMS-Ganzkörper-Training teil und kannst unser Komplettpaket für Dich einmal unter die Lupe nehmen.

  • Teste das EMS Training ganz unverbindlich Unverbindlich
  • Vereinbare Deinen persönlichen Termin flexible Terminvereinbarung
  • Du erhältst eine Einweisung in die EMS-Geräte Einweisung in die Geräte
  • Inklusive Personal-Trainer beim EMS Training Personal Trainer inklusive

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Stark, Gesund & Vital

Rückenprobleme beeinträchtigen den Alltag, das Denken und das Wohlbefinden. Sie entstehen durch übermäßige Belastung, mangelnde Bewegung, Krankheiten, Stress oder ungünstige Arbeitsbedingungen.

Eine Möglichkeit dem vorzubeugen oder eine Verbesserung zu erreichen ist es, Deine Rückenmuskulatur zu trainieren und so Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten. Das Ganzkörper EMS Training bei Fitness & Co. erreicht dabei nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern auch die schwer zu trainierende autochthone Rückenmuskulatur, die der Wirbelsäule die notwendige Stabilität verleiht.

Der Rücken wird, statt ihn zusätzlich noch zu belasten, während des gesamten Trainings entlastet. Rückenschmerzen werden gemildert, entzündete Bänder können sich beruhigen und die Wirbelzwischenräume vergrößern sich wieder.

In Studien mit dem Ganzkörper EMS Training wurde eindrucksvoll belegt, welche Verbesserungen erreicht werden können. 80% der Teilnehmer konnten ihre Rückenbeschwerden deutlich reduzieren, 50% waren sogar nach nur sechs Wochen beschwerdefrei! Auch die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag verbesserten sich um bis zu 30%.

Mit nur 20 Minuten Ganzkörper EMS Training bei Fitness & Co. in der Woche kommst Du einem vitalen und schmerzfreien Leben näher!